Nagels worden dagelijks blootgesteld aan allerlei krachten. Om niet te breken, moeten ze sterk zijn maar ook flexibel blijven. Net als bij haar veranderen eigenschappen van nagels sterk afhankelijk van hun vochtgehalte. Water speelt hierbij een cruciale rol:
- Te veel water: Dit breekt waterstofbruggen tussen eiwitten, waardoor je nagels zwak en te flexibel worden.
- Te weinig water: Dit maakt je nagels broos en stijf, waardoor ze eerder scheuren dan buigen.
Een ideaal vochtgehalte voor gezonde nagels is ongeveer 18%. Daarnaast speelt ook de vorm van je nagels een rol in hun sterkte. Gebogen nagels (zowel in breedte als lengte) verdelen krachten gelijkmatiger, terwijl plattere nagels sneller buigen of breken.
Tips om je nagels gehydrateerd te houden:
- Gebruik moisturizers
Hydrateer je nagels en omliggende huid met een goede moisturizer die zowel water als oliën toevoegt. Dikkere balsems blijven langer zitten en werken beter tegen uitdroging. - Nagelolie
Nagels bevatten van nature een kleine hoeveelheid olie die zorgt voor flexibiliteit. Je kunt dit aanvullen met speciale nageloliën om je nagels gezond en soepel te houden. - Vermijd overmatig contact met water
Langdurig contact met water kan je nagels verzwakken. Draag bijvoorbeeld handschoenen tijdens huishoudelijke taken zoals afwassen.
Nagelversterkers
Nagelversterkers vormen een dunne, onzichtbare laag over de nagels en helpen bij zachte of buigzame nagels. Ze bevatten ingrediënten die de keratine-eiwitten in je nagels versterken via crosslinking (kruisverbindingen). Dit proces zorgt voor extra bindingen tussen de eiwitten, vergelijkbaar met een keratinebehandeling voor je haar. Hierdoor worden je nagels sterker en stijver, waardoor ze minder snel breken of splijten.
Je kunt een nagelversterker gebruiken als losse behandeling of als basislaag onder je nagellak.
